WENDY 'S ，家常鸡扒三文治

每 100 克

水 (克 )54.94
热量 (大卡 )214.0
热量 (千焦 )896.0
蛋白质 (克 )13.78
总脂肪 (克 )8.1
灰份 (克 )1.63
碳水化合物 (克 )21.55
总膳食纤维 (克 )1.3
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖（右旋糖） (克 )0.87
果糖 (克 )1.14
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.15
淀粉 (克 )16.1
钙 (毫克 )23.0
铁 (毫克 )1.5
镁 (毫克 )24.0
磷 (毫克 )161.0
钾 (毫克 )228.0
钠 (毫克 )401.0
锌 (毫克 )0.61
铜 (毫克 )0.135
锰 (毫克 )0.23
硒 (微克 )24.4
维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 )0.3
硫胺素 (毫克 )0.295
核黄素 (毫克 )0.13
烟酸 (毫克 )3.3
泛酸 (毫克 )0.526
维生素B-6 (毫克 )0.189
维生素B - 12 (微克 )0.33
维生素K （叶绿醌） (微克 )10.7
Dihydrophylloquinone (微克 )4.3
总饱和脂肪酸 (克 )1.618
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.001
12:0 (克 )0.003
14:0 (克 )0.012
15:0 (克 )0.004
16:0 (克 )1.056
17:0 (克 )0.004
18:0 (克 )0.487
20:0 (克 )0.023
22:0 (克 )0.021
24:0 (克 )0.008
总单不饱和脂肪酸 (克 )2.921
14:1 (克 )0.003
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.131
16:1 ? (克 )0.131
16:1 t (克 )0.0
17:1 (克 )0.002
18:1未分化 (克 )2.764
18:1 ? (克 )2.371
18:1 t (克 )0.394
20:1 (克 )0.021
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )3.086
18:2未分化 (克 )2.826
18:2 n一6 C，C (克 )2.705
18:2 I (克 )0.12
18:3未分化 (克 )0.233
18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 )0.233
18:4 (克 )0.01
20:2 N-6 C，C (克 )0.0
20:3未分化 (克 )0.0
20:3 n一6 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.017
20:4 n一6 (克 )0.017
20:5 n一3 （ EPA ） (克 )0.0
22:5 n一3 （ DPA ） (克 )0.0
22:6 n-3 （ DHA ） (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.514
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.394
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.12
胆固醇 (毫克 )31.0
色氨酸 (克 )0.15
苏氨酸 (克 )0.5
异亮氨酸 (克 )0.54
亮氨酸 (克 )0.93
赖氨酸 (克 )0.83
蛋氨酸 (克 )0.29
胱氨酸 (克 )0.18
苯丙氨酸 (克 )0.51
酪氨酸 (克 )0.27
缬氨酸 (克 )0.59
精氨酸 (克 )0.65
组氨酸 (克 )0.38
丙氨酸 (克 )0.65
天门冬氨酸 (克 )1.06
谷氨酸 (克 )2.36
甘氨酸 (克 )0.52
脯氨酸 (克 )0.68
丝氨酸 (克 )0.53